حمام های امروزی یک ابزار نظافت است، ولی دلک ایرانی درمانگر است. بدن ما به مس جذبی نیاز دارد، که از طریق ظروفی که در حمام های ایرانی به کار میرود این مهم تحقق پیدا می کند.
بیشترین مدت حضور در حمام را سوداوی ها (یک ساعت) افراد بلغمی (45 دقیقه) افراد دموی (نیم ساعت ) و صفراوی ها (15 دقیقه) باید داشته باشند.

فواید : استفاده از سفید آب (نوره) باعث تقویت حافظه، کیفیت خواب بهتر، واستفاده از نمک اسپا: تخلیه انرژی های منفی و پاکسازی پوست بدن و پولیش بافت های مرده

مدت زمان 45 دقیقه